ナイトブラは本当に必要?いらない?寝る時に邪魔なだけじゃないの??

ナイトブラは必要?いらない? ナイトブラ

 

夜につける「ナイトブラ」っていうものがあるみたいだけど、これって必要なの?窮屈なだけじゃない??

徐々につける人が増えてひそかなブームとなっているナイトブラですが、まだまだあまり必要性を感じない人がいるのも事実!

今回はナイトブラが本当に必要なのか探ってみました。

 

ナイトブラって必要?いらない?

ナイトブラの必要性

ぶっちゃけナイトブラは必要なのか、それともただ寝るのに邪魔なだけなのか探ってみました。

 

ナイトブラを着けている人の割合

ナイトブラをつけている人って実はまだまだ少ないんですね。

ナイトブラの必要性

ワコールのアンケート調査(ブラバン100)によるとナイトブラを使ったことがある人は全体の19パーセントでした。

割と少なめですね。

ですがこの割合は徐々に増えているそうです。

 

ブラにゃ
ブラにゃ

今、使ってる人が少ないからこそ、周りよりもきれいなバストを手に入れるチャンスでもありますね。

 

理由を考えるとナイトブラは必要!

眠る時の必需品!ナイトブラ

実際にナイトブラを使っている人は少ない…でもナイトブラは必要なんです。

これは声を大にして言いたい。

必要な理由はいくつかあるので、順に見ていきましょう。

 

ナイトブラが必要な理由

ナイトブラはなんで必要なの?気になるところを見ていきましょう。

 

年齢によるバストの変化

ナイトブラの必要性

参照:ワコール研究所

年齢による女性ホルモンの変化により、女性の体は確実に変わってゆきます。

女性は19歳から23歳ごろにかけてプロポーションが最も美しい時期になりますが、その時期が過ぎると、アンダーバストのサイズアップが始まり、胸も柔らかくなります。

また35歳を過ぎると、女性ホルモンの分泌が減少し、体重が増え体型も変わりやすくなってきます。

若いうちは何もしなくてもよかったバストも、年を重ねるにつれ下着の力を借りる必要が出てきます。

 

バストのハリがなくなって柔らかくなる

ナイトブラの必要性

参照:ワコール研究所

若い頃のバストは張りがあって垂れることはありませんが、年を取るにつれてハリがなくなって柔らかくなります。

するとやはり重力の力には負けるんですね。

重力は寝てるときにもかかっていて、バストを横に崩していってしまいます。

ナイトブラはそれを防止し、胸を美しい形に保ちます。

 

クーパー靭帯が切れるのを予防する

ナイトブラの必要性

胸の構造を支えているのはクーパー靭帯と呼ばれる組織です。

クーパー靭帯が胸の乳腺の膨らみを支えて形を保っています。

胸の重さは平均して大体牛乳瓶2本分。

この重さに堪え兼ねてクーパー靭帯が切れないように、予防的な役割をするのがナイトブラです。

クーパー靭帯が切れてしまうともう元には戻りません。(怖いですね…)

早めの予防が大切なのです。

 

胸の横に肉が流れるのを防ぐ

上にも少し書きましたが、ナイトブラは寝ている間に胸が横に流れるのを防いでくれます。

胸が横に流れると胸が平たくなって、脇肉がついて、離れ乳になる…といいことないんですよね。

なるべくナイトブラをつけることをおすすめします。

 

色々聞くとナイトブラは必須だなぁ

 

特にこんな人はナイトブラをつけるべき!

特にこんな人にはナイトブラおすすめしたい!というのをピックアップしてみました。

 

胸が柔らかい人

胸が柔らかい人は、胸が横に流れていきやすいのでナイトブラをぜひつけるべきです。

ちなみに胸は加齢によりだんだん柔らかくなってきますので、20代後半からは胸が柔らかくなってくることを意識して対策をしていくと良いでしょう。

 

離れ乳の人

ノーブラで仰向けで寝ていると離れ乳になりやすいです。

離れ乳はナイトブラである程度改善することができます。

特に、胸を寄せる加圧のついたブラをつけると効果があります。

 

脇肉がある人

ナイトブラの必要性

脇肉がある人は、寝てる間に胸の肉が横に流れていってしまった可能性があります。

ナイトブラ+マッサージで、脇肉をバストへ戻して固定しましょう。

 

ナイトブラをするべきか迷っている…窮屈なのはイヤ!

 

ナイトブラが必要なのはわかったけれども、つけるかどうか迷っている…

正直なところ寝るときにまで下着をつけていたくないという人は多いですよね。

 

胸を固定するので逆に睡眠が深くなるというデータもある

実は意外にもナイトブラをつけることで睡眠が深くなるというデータもあります。

どういうことかというと、胸を固定するので、寝返りなどで胸が動くのが邪魔で目覚めてしまういうことがなくなるからです。

ワコールの睡眠と下着に関する調査によると、女性の約22%が睡眠中に自分の胸の邪魔と感じたことがあります。

ナイトブラの必要性

これがナイトブラをつけることによって胸が固定されて、安心して眠れるようになります。

実際に口コミでもよく眠れるようになった、ブラをつけないと眠れない、などの声が聞かれます。

ナイトブラは良い睡眠をサポートする下着でもあるんですね。

 

苦しいのが嫌な場合はワンサイズあげる

SサイズとMサイズを重ねてみました

ナイトブラで苦しいのが嫌という場合は、ワンサイズあげるのがお勧めです。

ナイトブラの大きな目的は、胸を固定して横に流れないようにすることです。

その目的さえ満たしていれば、多少サイズを緩めても大丈夫ですよ。

 

美しいバストを保ちたいのならナイトブラは必要/ノーブラの人は試してみてね

ナイトブラは必要か

ナイトブラは必要?必要ない?というところを探ってみました。

ナイトブラを実際つけてる人は少ないですが、もっと広がってほしいです。

綺麗なバストを作るためには、ナイトブラは必須ですよ。

ノーブラで寝ていた人は、一度試してみていただきたいです。

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